වර්ෂ 2025 ක්වූ January 24 වැනිදා Friday
දේශීය අත් බෙහෙත්
ජූලි 24, 2020
දියගෙඩි හා බිබිලි -
කොහොඹ කොළ, මුරුංගා කොළ සිහින් වෙන්ට අඹරා දෙහි ඇඹුල් ස්වල්පයක් දමා ගෑමට හැකි තරමට වතුර ද දමා එම ස්ථානයන්හි හොඳින් තවරන්න.
ගෙඩිවලට -
ඇඹුල් දොඩම් කොළ, පොතු, හීන් නාරං කොළ, පොතු, අංකෙන්ද කොළ, පොතු, අමු කහ ලුණු දමා කොටා මලවා බඳින්න.
ගෙඩි (පත්තුවක් ) -
ඔළිඳ ඇට මද, කුඹුරු ඇට මද, පුස් (සිල්ලු) ඇට මද, තල සමව ගෙන කබලෙන් බැද මී පැණියෙන් අඹරා ගානු. දින 2 ක් පමණ ගෑමෙන් ද ගෙඩිය තිබේ නම්, හීන් මැලියම්, පෙරුම්කායම්, යබර, ගඩොල් කුඩු යන පස් වර්ගයත්, ඉහත සඳහන් පස් වර්ගයත් යන දස වගය පෙර ලෙසම කබලෙන් බැද මී පැණියෙන් අඹරා ගාන්න. ගෙඩි දිය වේ.
ගෙඩි දියවීමට -
දසාංග ලේපය, සියඹලා කොළ ඉස්මෙන් අඹරා පිට ගාන්න.
ගෙඩි දිය නොවී ඇතිවිට පැසවීමට -
වසතැල්ල කොළ එළකිරෙන් හෝ පොල් කිරෙන් තම්බා අඹරා ගානු.
ගෙඩි පැසවී සාරය පිටවීමට -
1. කෝලි කුට්ටු (අමු) ගෙඩියක් උණු අළු පල්ලේ දමා මී පැණියෙන් අඹරා ගානු.
2. හෙන්දිරික්කා අල, වල් ලූනු උණු අළු පල්ලේ දමා මී පැණියෙන් අඹරා ගානු.
විසර්පයට - නුග, අරළු, කෙසෙල්, නෙළුම් අල මේවා ගිතෙලින් අඹරා ගෑමෙන් සුවය ලැබේ.
෴ සබැඳි ලිපි ෴
කුසුමාවතී ද සිල්වා - වෙලේවත්තප්රශ්නයවෛද්යතුමනිඅවුරුදු විසි එකක් වයසැති මා ගාමන්ට් එකක සේවය කරයි. මගේ මුහුණේ වම් කම්මුලේ අළුහම් මතුවෙලා. එය අප්...
2025-01-23 18:30:00
ජන්ම පත්රයක් හරහා මනුෂ්ය ශරීරයේ යම් යම් ස්ථාන එනම්, හිසේ සිට පාදාන්තය දක්වාම විවිධ ස්ථානවල පවතින රෝගාබාධ පිළිබඳව ජෝතිෂයට අනුව ප්රකාශ කිරීමේ...
2025-01-23 18:30:00
පිටස්තර හේතු නිසා ඇස් ඇති වන හදිසි ආබාධවලට හා තුවාලවලට ප්රතිකාර කිරීමට පළමු කුණු වැලි ඉවත කළ යුතුය. පහත සඳහන් ඖෂධ ඒ සඳහා උපයෝගී කරගන්න.ළපටි දොඹ කොළ...
2025-01-23 18:30:00
මේ දිනවල රටේම පොල් හිගයක් තිබෙනවා. එහෙම වුවත් ගෘහිණියට ආහාර සකස් කිරීම සඳහා පොල් අත්යවශ්යම සාධකයක්. මේ සඳහා වෙනත් විකල්පයක් නැතිතරම්.පොල් ගෙඩියේ...
2025-01-23 18:30:00
නිරෝගී ජීවිතයක් ගත කිරීම උතුම්ම ලාභයක් ලෙස බුදුරජාණන්වහන්සේ දේශනා කළ සේක. “රජෙක් වුණත් ලෙඩෙක් නම් ප්රයෝජනයක් නැතැයි” අපේ සිංහල කියමනක් ඇත. මිනිසුන්...
2025-01-23 18:30:00
අප ශරීරයේ පැවැත්ම සඳහා ඛනිජ වර්ග අත්යවශ්ය වේ. ශරීරය ගොඩනැඟීමටත්, විවිධ රසායන ක්රියාවන් නිසි පරිදි පවත්වාගෙන යාමටත් මෙය අත්යවශ්ය දෙයකි. අපට අවශ්...
2025-01-16 18:30:00
ඉන්දිකා ද සිල්වා - පාමන්කඩප්රශ්නයවෛද්යතුමනිඅවුරුදු විසිහයක් වන මාගේ කෙස්කලඹ දිගට වැවී ඇත. අලංකාරවත්ව පිහිටි එම කෙස් තැනින් තැන ඉගිල්ලුවා වගේ...
2025-01-16 18:30:00
ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු අස්ථි ඛනිජ ඝනත්වය සහ අස්ථි ස්කන්ධය අඩු වන විට හෝ අස්ථිවල ව්යුහය සහ ශක්තිය වෙනස් වන විට හටගන්නා අස්ථි රෝගයකි. මෙය අස්ථි බිඳීමේ (...
2025-01-16 18:30:00
පී.එස්. බණ්ඩාර රුක්මල්ගමප්රශ්නය වෛද්යතුමනි මා සුළුවෙන් සිල්ලර කඩයක් පවත්වාගෙන යන කෙනෙක්. උදේ අට හමාරවෙන කොට කඩේට එන මම මුදලාලි පුටුවෙ ඉඳගත්තම සවස...
2025-01-09 18:30:00
ඔබට වැලඳෙන බැක්ටීරියා ආශ්රිත ආසාදනවලදී අනිවාර්යයෙන්ම ලබාගත යුතු බටහිර ඖෂධ වර්ගයක් ලෙස Antibiotics හෙවත් ප්රතිජීවක හඳුන්වන්නට පුළුවන්. මේ ප්...
2025-01-09 18:30:00
අපේ රටේ සියලුම දෙනා 2025 නව වර්ෂය පිළිගත්තේ නව බලාපොරොත්තු ගොන්නක් එක්ක. ඉගෙන ගැනීමේ කටයුතු, රැකියා කටයුතු, ගෙදර දොරේ සමඟිය, යාන වාහන මේ වගේ...
2025-01-02 18:30:00
අපේ රටේ සියලුම දෙනා 2025 නව වර්ෂය පිළිගත්තේ නව බලාපොරොත්තු ගොන්නක් එක්ක. ඉගෙන ගැනීමේ කටයුතු, රැකියා කටයුතු, ගෙදර දොරේ සමඟිය, යාන වාහන මේ වගේ...
2025-01-02 18:30:00
ශානිකා වරුසප්පෙරුම - වෙන්නප්පුවප්රශ්නයවෛද්යතුමනිමම විශ්රාමිකව නිවසට වී ඉන්නා අයෙක්. උදේටත්, දවල්ටත් එක වගේ දහඩිය දමනවා. මේ නිසා දින දෙක තුනක් මම...
2024-12-26 18:30:00
ආයුර්වේද වෛද්ය විද්යාව නිරන්තරයෙන්ම ස්වභාවික ප්රතිකාර හා ඖෂධවලින් සමන්විත වූ විද්යාවකි. එහි ආරම්භය කෙදිනක සනිටුහන් වූවා ද යන්න නිශ්චිතවම ප්රකාශ...
2024-12-26 18:30:00
මල්වර වීම හෙවත් පළමු ඔසප් වීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ වීමත් සමඟ ස්ත්රියකගේ ඔසප් චක්රය ආරම්භ වෙනවා. නිරෝගී ස්ත්රියකගේ මේ ඔසප් චක්රය සෑම දින 26-29 කට...
2024-12-26 18:30:00
යූ.කේ. ප්රෙමිලා රුද්රිගු - පොතුහැරප්රශ්නයවෛද්යතුමනි,මා වයස අවුරුදු තිස්හයක් වූ තිදරු මවකි. දිනපතාම කෙටි දුරක් ඇවිදගෙන ගොස් මගේ දරුවා පෙර පාසලෙන්...
2024-12-19 18:30:00