වර්ෂ 2024 ක්වූ December 20 වැනිදා Friday
සොඳුරු දෙපා අවලස්සන කරන නහර ගැටගැසීමේ රෝගය ශල්යකර්මවලින් තොරව සුවකර ගනිමු
අප්රේල් 15, 2022
වෛද්යතුමියනි, ආයුර්වේදයේ නහර ගැටගැසීමේ රෝගය හඳුන්වා ඇත්තේ කෙසේද? ආයුර්වේද ප්රතිකාර මගින් මෙම රෝගය ශල්යකර්මවලින් තොරව සුවකළ හැකි ද?
ආයුර්වේදයේ “ශිරා ග්රන්ථි”ලෙසත් බටහිර වෛද්ය විද්යාවේ “ඍචපඪජධඵඥ ඍඥදඪඵ” ලෙස නහර ගැට ගැසීමේ රෝග තත්ත්වය හඳුන්වයි. කාන්තා පුරුෂ දෙපාර්ශ්වය අතරම මෙම රෝග තත්ත්වය දැකිය හැකි අතර, කාන්තාවන් අතර බහුලවම දැකිය හැක. මෙය ආයුර්වේද ප්රතිකාර මගින් ඉතා සාර්ථකව සුවකළ හැක. කීපවරක් ශල්යකර්මවලට ලක්කළද සුව නොවී ඇති නහර ගැටගැසීමේ රෝග තත්වයන් මෙන්ම, නහර ගැට ගැසීම නිසා ඇතිවූ තුවාල තත්ත්වයන්ද සුවකළ හැක. මෙම තත්ත්වය ආයුර්වේදයේ “ශිරා ග්රන්ථි වෘණ” ලෙසත් හැඳින්වෙයි.
නහර ගැටගැසීමේ රෝග තත්ත්වය ඇති වන්නේ කෙසේද?
මෙම රෝග තත්ත්වය ඇතිවන්නේ ශිරා වලය. ශිරා කපාට වල පවතින දුර්වලතා නිසා රුධිරය නිසි ලෙස ගමන් නොකර ශිරා වල තැන්තැන්වල එක්රැස් වේ. මේවා ගැට ආකාරයට ඉලිප්පී පෙනීම නහර ගැටගැසීමේ රෝග තත්ත්වය ලෙස හඳුන්වා දිය හැක. බාහිර හා අභ්යන්තර ලෙස ශිරා පද්ධති දෙවන අතර බාහිර ශිරා පද්ධතිය නහර ගැටගැසීමේ රෝගයට බහුලවම ගොදුරුවේ.
ඇතිවීමට හේතුවන කරුණු මොනවාද?
මෙම රෝග තත්වය ඇතිවීමට ප්රධාන වන කාරණා තුනක් යටතේ දැක්විය හැක. එනම්
1.ආහාරමය හේතු 2.විහරනමය හේතු 3.වෙනත් හේතු
1.ආහාරමය හේතු
තෙල්, මිරිස්, කුළුබඩු අධික ආහාර , බලමාළු, කෙළවල්ලා, හුරුල්ලා, හරක්මස්, අච්චාරු , චට්නි, වැනි ආහාර නිතර ආහාරයට ගැනීමෙන් මෙම රෝග තත්ත්වය වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
2.විහරණමය හේතු
දවසේ වැඩි වේලාවක් සිටගෙන සිටීම හෝ වාඩිවී සිටීම
ව්යායාම නොමැතිකම ,අධික බර එසවීම, අඩි උස පාවහන් පැලඳීම, මත්පැන් පානය, දුම්වැටි භාවිතය.
වෙනත් හේතු
ආරය හෙවත් ජානමය හේතු, ගර්භනී භාවය, ශිරා කපාඨවල දුර්වලතා, ශිරාවල ලේ කැටි හිරවීම, වයසට යාම නිසා ඇති වන නහර දුර්වලතා
නිසි වෛද්ය ප්රතිකාර නොගත්විට කුමක් සිදුවේද?
නහරගැට ගැසීම ඇතිවූ, රෝගීන් නිසි වෛද්ය ප්රතිකාරවලට යොමු නොවූවිට “ශිරා ග්රන්ථ වෘණ” (ඍචපඪජධභඵඥ භතජඥපඵ) නහර ගැට ගැසීම නිසා තුවාල ඇතිවේ.
රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
නහර උඩට මතුවී ගැට ආකාරයට ඉලිප්පී පෙනේ. දෙපාවල අවපැහැවීම, දෙපාවල වේදනාව, කෙණ්ඩා පෙරළීම, හිරිය, දෙපාවල කැසීම, දැවිල්ල, දෙපාවල ඉදිමීම, දෙපා බර බව, දෙපාවල තුවාල ඇතිවීම, කැසීම
නහර ගැට ගැසීම නිසා ඇතිවූ තුවාල ඇතිවූ විට රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
බොහෝවිට මෙම තුවාල විලුඹට ඉහළින් වළලුකර ප්රදේශයේ බහුලව දැකිය හැක.
වේදනාව පවතී, දැවිල්ල පවතී,කැසීම පවතී,සමහරවිට සැරව පැවතිය හැක.
නහර ගැට ගැසීම නිසා ඇතිවූ තුවාල ඇති රෝගීන්ට අගුණ ආහාර පාන මොනවාද?
බලමාළු, කෙළවල්ලා, හුරුල්ලා, ඉස්සන්, අච්චාරු, සැමන් වැනි උෂ්ණාධික ආහාර අගුණයි.
වේදනාව සහිත නහරගැට ගැසීම ඇති රෝගීන්ට මෑකරල්, කොස්, වම්බටු, කඩල, මඤ්ඤොක්කා, අගුණයි. (මෙම ආහාර ගත්විට කැක්කුම වැඩිවීම සිදුවේ)
මෙම රෝග තත්ත්වය ඇති අය ශරීරයේ බර නිසි පරිදි පාලනය කළ යුතුය. සමබර ආහාර වේලක් ලබාගැනීම දිනකට පැය 1/2ක් වත් වෛද්ය උපදෙස් මත ගැලපෙන ව්යායාමයක යෙදීම. අඩි උස පාවහන් පැලඳීමෙන් වැළකී සිටිම, පොළොවට සමානුපාතික වන ලෙස සැකසු පාවහන් පැලඳීම ඉතා වැදගත්. එමගින් නහර ගැටගැසීමේ තත්ත්වය වර්ධනය වීම අවම කරගත හැක. නිසි වෛද්ය ප්රතිකාර මගින් රෝගය සුවපත් කරගත හැක.
නහර ගැටගැසීමේ රෝගයට ඔබ ලබා දෙන ප්රතිකාර ගැන කීවොත්
නහර ගැටගැසීමේ රෝගයට, ක්තමෝක්ෂණ ප්රතිකාරය එනම් (අපිරිසුදු ලේ බැහැර කිරීමේ ප්රතිකාරය) බෙහෙත් කූඩැල්ලන් යොදා සිදුකරන අතර, එම රෝග තත්ත්වය සඳහා සැකසූ විශේෂ ඖෂධ මගින් මෙම රෝග තත්ත්වය ඉතා සාර්ථකව සුවපත් කරගත හැක. නහර ගැටගැසීම නිසා ඇතිවූ තුවාල තත්ත්වයන් ද මෙම ප්රතිකාර ක්රම මගින් ශල්යකර්ම වලින් තොරව සුවපත් කළ හැක. අතුරු ආබාධවලින් තොර ප්රතිකාරයක් වන අතර, ප්රතිකාර වලින් පසු දෛනික වැඩ කරගෙන යාමට හැකියාව ද පවතී. රෝහල් ගතවීමද අවශ්ය නොවේ. රැකියාවකට යන අයෙකුට වුවද මෙම ඖෂධයන් ඉතා පහසුවෙන් භාවිතා කළ හැකිවීම මෙහි තවත් විශේෂත්වයකි. ඔබට නහර ගැටගැසීමේ රෝගය ඇතිනම් පමා නොවී රෝග තත්ත්වය සුව කිරීමට යොමු වීමෙන් රෝගය දරුණු තත්ත්වයට පත්නොවී සුවපත් කර ගත හැක.
වෛද්ය
එච්.ඩබ්ලිව්.ඩී. විදුරංගි
රෝහණ
෴ සබැඳි ලිපි ෴
අරාස්ථිය සහ අන්වරාස්ථිය (Radius & Ulnar) සමග හස්තකුර්චාස්ථි (Carpals) සම්බන්ධ වීමෙන් නිර්මාණයවන මැණික් කටුව සන්ධිය,සන්ධි වර්ග කිරීම යටතට...
2024-07-18 18:30:00
මේ ගෙදරට පුදුම දෙයක්නේ වෙලා තියෙන්නේ. ලෙඩෙක් නැති දවසක් නැහැනේ තාත්තා වැඩට යනවා ගෙදරට එනවා. අම්මේ... දතක් රිදෙනව. දවල්ට කෑවෙත් නැහැ කියල ඇඳන් හිටපු...
2024-07-11 18:30:00
ස්මාට් ජංගම දුරකථන භාවිත කිරීම බාල මහලු වයස් භේදයකින් තොරව අද සමාජයේ සියලුම දෙනා සිදු කරනවා. සමාජ මාධ්යවල පැතිර යාම නිසා තමන්ගේ දෛනික අවශ්යතාවලින්...
2024-07-11 18:30:00
ආයුර්වේදය යනු ආයුෂය පිළිබඳ වූ විද්යාවකි. ජීවිතය හෙවත් ආයුෂය රැක ගැනීම පිළිබඳව අවබෝධ කරවන හෙයින් ආයුර්වේදය නම් වෙයි. ආයුෂයට හිතකර හා අහිත කර...
2024-07-11 18:30:00
අත් බෙහෙන් යනු අප පාරම්පරිකව ලත් උරුමයකි. මෙය අපේ දේශීය දැනුම් පද්ධතිය තුළ ඉතා වැදගත් තැනක් ගනී. සුළු රෝගාබාධයකදී කළ යුතු පිළියම් ලෙස,...
2024-07-11 18:30:00
දණහිස් වේදනාව මැදි වයසෙන් පසුව ගැහැනු පිරිමි භේදයකින් තොරව සමාජයේ බොහෝ දෙනා පීඩා විඳීන තත්වයක්. ශරීරයේ ඇතිවන අනෙක් සියලු වේදනාවන් මෙන් දණහිස් වේදනාව...
2024-07-04 18:30:00
ආයුර්වේදය යනු සැපවත්, පී්රතිමත් හා සුවදායී ලෙස ජීවිතයේ උපරිම පල භුක්ති විඳීම සඳහා ඈත අතීතයේ සිට උපයෝගී කරගත් ජීවන දර්ශනයකි. වර්තමානයේ බොහෝ...
2024-07-04 18:30:00
පාසල් දරුවෝ බොහෝ දෙනෙක් තරබාරුව නිසා මහත් පීඩාවට පත්ව මානසික වද වේදනා විඳිති. ළමා වියේදී ගනු ලබන මේද අධික ආහාර මස්, මාංශ වැඩිපුර ගැනීම අහිතකරය....
2024-07-04 18:30:00
වකුගඩු රෝගීන්ට ඖෂධ නියම කරනු ලබන්නේ ගත යුතු ආහාර පාන මෙන්ම නියමිත පරිදි ඖෂධ වර්ග ගනිමින් යම් පැවතුම් ක්රමයකට ජීවත්වන ලෙස උපදෙස් ලබා දෙමිනි. රෝගයන්...
2024-06-27 18:30:00
ගම්බදව ජීවත්වන අය අම්මාවරුන්ගේ ලෙඩ නැතහොත් දෙවියන්ගේ ලෙඩ යැයි හඳුන්වනු ලබන පැපොල රෝගය හා කම්මුල්ගාය වඩාත්ම පැතිරෙන්නේ දරුවන්ටය. ගෙදරක එක් රෝගියකු...
2024-06-27 18:30:00
සෙම් ගෙඩිවලට ඉතා කුඩා දෙහි ගැට, ගම්මිරිස් ඇට කැට ලුණු (කෑමට ගන්නා ලුණු) අවශ්ය ප්රමාණයට ටික ටික ගෙන ඉතා හොඳට අඹරා පිරිසුදු රෙදිකඩක දමා ගුලියක්...
2024-06-27 18:30:00
තුනටිය ප්රදේශයේ එහෙමත් නැතිනම් කොන්දේ පහළ ප්රදේශයේ හටගන්නා වේදනාව අද බොහෝ දෙනා පීඩා විඳීන තත්වයක්. කොඳු ඇට පේළියේ පහළ ප්රදේශය(Lumbar Spine...
2024-06-20 18:30:00
කාලගුණික විපර්යාසයත් සමඟ ජන සමාජය තුළ පැතිර යන විවිධ රෝගාබාධ යළි ඉස්මතු විය හැකිය. දිවයින පුරා ඇද හැලුණු ධාරාණිපාත වර්ෂාවත් සමඟ ඇති වූ ගංවතුර නිසා...
2024-06-20 18:30:00
මිහිතලය මත ජීවින්ගේ වාසය ආරම්භවීමත් සමඟ ඔවුන් තමන්ට වැලඳෙන රෝගාබාධ සඳහා තම වටපිටාවේ තිබෙන සම්පත් උපයෝගී කර ගැනීමට හුරුපුරුදු විය. මෙම ජීවින් අතරින්...
2024-06-13 18:30:00
සෑම කාන්තාවකම පංච කල්යාණියක නොවුණත් තම තමන්ට ආවේණික වූ රූප ශෝභාවකින් යුක්තයි. තමාට උපතින් උරුම වූ මේ රූප ශෝභාව රැක ගැනීම ඒ සඳහා නියමිත ඖෂධ...
2024-06-13 18:30:00
සියලු සත්ත්වයින් හට ස්වභාවධර්මයෙන් පිහිටියා වූ නේත්ර සඟල ලෝකයේ පවතින සෑම දෙයක්ම දැකීමට උපකාරී වන්නේය. අතීතයේ සිට පැවැත එන සංකල්පනා අනුව ගත හොත් මහා...
2024-06-13 18:30:00