වර්ෂ 2024 ක්වූ November 22 වැනිදා Friday
හිසකෙස් ශක්තිමත්ව වර්ධනය කරන ලේ පිරිසුදු කරන මුකුණුවැන්න
෴ සබැඳි ලිපි ෴
දවස පටන් ගැනීමේ දී මෙන්ම දවල්ටත් රෑටත් අමතර වේලාවන්හිදීත් කාන්සිය මහන්සිය සංසිඳුවා ගැනීම සඳහා පානය කරන තේ, කෝපි ඖෂධීය වශයෙන් ද ඉතා ගුණාත්මක පානයකි....
2022-04-21 18:30:00
ගොටුකොළ යනු අපි කවුරුත් දන්නා හඳුණන මහඟු ගුණ ඇති පළාවකි. මැල්ලුමක් සලාදයක් හා කැඳ ලෙසද භාවිත කරයි. ශාක අතර විටමින් ඒ බහුලව අඩංගුය. කැල්සියම්, ප්...
2022-04-14 18:30:00
පරිසරය හා එකට බැඳී ජීවත්වීමේ රටාව ආයුර්වේදය තුළින් මතු වූවා පමණක් නොව පරිසරය රැක ගැනීමේ වැදගත්කම ද ආයුර්වේදය තුළින් ම මතුවිය.ආයුර්වේද වෛද්ය ක්රමයේ...
2022-04-14 18:30:00
සූර්යයා මීන රාශියෙන් මේෂ රාශි ගතවන අවස්ථාවෙන් ආරම්භ වන සිංහල හින්දු අලුත් අවුරුද්දේ සියලු වැඩ කටයුතු සුබ මොහොතින් ආරම්භ කිරීම අනාදිමත් කාලයක...
2022-04-07 18:30:00
පිළිකාවට අලුත් බෙහෙත් වර්ග සොයා ගැනීම බටහිර රටවල විශේෂඥයින් වෙහෙසෙන නව යුගයේ එරබදු ඇටවලින් බෙහෙතක් සොයාගෙන ඇති බව නව වාර්තාවක දැක්වේ. මෙය...
2022-04-07 18:30:00
අප අවට පරිසරයේ දක්නට ලැබෙන ගස්,වැල් අතුරින් බොහොමයක් ඖෂධ සඳහා ගනු ලබන ශාක වර්ගයි. එයිනුත් බොහෝ ප්රමාණයක් ආහාර සඳහාත් ගනු ලබනවා.ඒ ආකාරයට ඖෂධ සඳහාත්...
2022-03-31 18:30:00
රෝග රැසකට ගුණදෙන ඖෂධීය ගුණයෙන් සපිරි මී පැණි බාල, තරුණ, වැඩිහිටි කාහටත් එකසේ ගුණදෙන දිව්යඖෂධයකි. යකඩ,තඹ, සිලිකා, මැන්ගනීස්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්...
2022-03-31 18:30:00
ඉතා කුඩා පඳුරක් ලෙස වැඩෙන කටුකරඬු ශාකය අඩි 2-3 ක් දක්වා උසට වැඩෙනවා.මේ පඳුරුවල අතුවලත් කටු දක්නට ලැබෙනවා.ඒ වාගේම කඳ සහ අතු සිලින්ඩරාකාරයි...
2022-03-24 18:30:00
කොවිඩ් දහනමය වසංගත තත්ත්වය මෙරටට ඒමට පෙර දිවයින පුරා සෑම නගරයකමත් ගමකත් මෙන්ම සංචාරක හෝටල්වල මෙන්ම ප්රසිද්ධ ස්ථානවලත් කොළකැඳ අලෙවිය බෙහෙවින් පැවතින...
2022-03-24 18:30:00
ආහාර රසවත් කිරීමට යොදාගන්නා විශේෂ තෙල්, බෙහෙත්, කල්ක, පත්තුවලට හා අනුපානවලට ගන්නා දෙහි ශාන්ති කර්ම, ගුරුකම්, යන්ත්රමන්ත්රවලට මෙන්ම විෂබීජ නාශකයක්...
2022-03-17 18:30:00
කුරක්කන් යනු අතීත ලක් වැසියන්ගේ ප්රධානතම සාම්ප්රදායික ආහාරයකි. එහෙත් අද අපේ ආහාර රටාවේ කුරක්කන් යනු බොහෝ දුරට කලාතුරකින් භාවිතා වන ආගන්තුක...
2022-03-17 18:30:00
මී පැණිවල ගිල්වූ සුදුලූනු වලින් බික් එක බැගින් උදෑසන හිස් බඩ ආහාරයට ගැනීමෙන් අධි රුධිර පීඩනය සහ අධික කොලෙස්ටරෝල් පාලනයට විශාල උපකාරයක් ලැබෙනවා. ...
2022-03-10 18:30:00
මිනිසාගේ පැවැත්ම සඳහා ගනු ලබන ආහාරය ධාන්ය (ඇට වර්ග), ශාක(එළවළු හා පළා), කන්ද (අල වර්ග), මාංස (මස්,මාළු ආදිය), ක්ෂීර (කිරි වර්ග) සහ ඵල (පලතුරු) ආදී...
2022-03-10 18:30:00
අප අවට පරිසරයේ දක්නට ලැබෙන තුරුලතා අතුරින් ඖෂධීය වශයෙන් මෙන්ම තවත් බොහෝ ප්රයෝජන ගෙන දෙන ශාකයක් ලෙස තිඹිරි ශාකය හැඳින්විය හැකිය. “තිඹිරි” යන නාමය...
2022-03-03 18:30:00
ඔබත් වකුගඩුවල නිරෝගීතාව අපේක්ෂා කරන්නේ නම් මෙම ලිපිය අනිවාර්යයෙන්ම කියවන්න. ඔයාලා හැමෝම දන්නවා වකුගඩුවල ප්රධාන කාර්යය රුධිරය පෙරා හැර අපද්රව්ය...
2022-03-03 18:30:00
ඈත අතීතයේ සිට මිනිසා එදිනෙදා අවශ්යතා මත පදනම්ව තම ජීවනෝපායන් සකසාගෙන ඉතා සරල ජීවිතයක් ගත කළහ. තමන්ට අවශ්ය ආහාරපාන තමා විසින්ම සකසාගෙන කටයුතු කළ අතර...
2022-02-24 18:30:00