වර්ෂ 2024 ක්වූ December 20 වැනිදා Friday
සොඳුරු දෙපා අවලස්සන කරන නහර ගැටගැසීමේ රෝගය ශල්යකර්මවලින් තොරව සුවකර ගනිමු
අප්රේල් 15, 2022
වෛද්යතුමියනි, ආයුර්වේදයේ නහර ගැටගැසීමේ රෝගය හඳුන්වා ඇත්තේ කෙසේද? ආයුර්වේද ප්රතිකාර මගින් මෙම රෝගය ශල්යකර්මවලින් තොරව සුවකළ හැකි ද?
ආයුර්වේදයේ “ශිරා ග්රන්ථි”ලෙසත් බටහිර වෛද්ය විද්යාවේ “ඍචපඪජධඵඥ ඍඥදඪඵ” ලෙස නහර ගැට ගැසීමේ රෝග තත්ත්වය හඳුන්වයි. කාන්තා පුරුෂ දෙපාර්ශ්වය අතරම මෙම රෝග තත්ත්වය දැකිය හැකි අතර, කාන්තාවන් අතර බහුලවම දැකිය හැක. මෙය ආයුර්වේද ප්රතිකාර මගින් ඉතා සාර්ථකව සුවකළ හැක. කීපවරක් ශල්යකර්මවලට ලක්කළද සුව නොවී ඇති නහර ගැටගැසීමේ රෝග තත්වයන් මෙන්ම, නහර ගැට ගැසීම නිසා ඇතිවූ තුවාල තත්ත්වයන්ද සුවකළ හැක. මෙම තත්ත්වය ආයුර්වේදයේ “ශිරා ග්රන්ථි වෘණ” ලෙසත් හැඳින්වෙයි.
නහර ගැටගැසීමේ රෝග තත්ත්වය ඇති වන්නේ කෙසේද?
මෙම රෝග තත්ත්වය ඇතිවන්නේ ශිරා වලය. ශිරා කපාට වල පවතින දුර්වලතා නිසා රුධිරය නිසි ලෙස ගමන් නොකර ශිරා වල තැන්තැන්වල එක්රැස් වේ. මේවා ගැට ආකාරයට ඉලිප්පී පෙනීම නහර ගැටගැසීමේ රෝග තත්ත්වය ලෙස හඳුන්වා දිය හැක. බාහිර හා අභ්යන්තර ලෙස ශිරා පද්ධති දෙවන අතර බාහිර ශිරා පද්ධතිය නහර ගැටගැසීමේ රෝගයට බහුලවම ගොදුරුවේ.
ඇතිවීමට හේතුවන කරුණු මොනවාද?
මෙම රෝග තත්වය ඇතිවීමට ප්රධාන වන කාරණා තුනක් යටතේ දැක්විය හැක. එනම්
1.ආහාරමය හේතු 2.විහරනමය හේතු 3.වෙනත් හේතු
1.ආහාරමය හේතු
තෙල්, මිරිස්, කුළුබඩු අධික ආහාර , බලමාළු, කෙළවල්ලා, හුරුල්ලා, හරක්මස්, අච්චාරු , චට්නි, වැනි ආහාර නිතර ආහාරයට ගැනීමෙන් මෙම රෝග තත්ත්වය වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
2.විහරණමය හේතු
දවසේ වැඩි වේලාවක් සිටගෙන සිටීම හෝ වාඩිවී සිටීම
ව්යායාම නොමැතිකම ,අධික බර එසවීම, අඩි උස පාවහන් පැලඳීම, මත්පැන් පානය, දුම්වැටි භාවිතය.
වෙනත් හේතු
ආරය හෙවත් ජානමය හේතු, ගර්භනී භාවය, ශිරා කපාඨවල දුර්වලතා, ශිරාවල ලේ කැටි හිරවීම, වයසට යාම නිසා ඇති වන නහර දුර්වලතා
නිසි වෛද්ය ප්රතිකාර නොගත්විට කුමක් සිදුවේද?
නහරගැට ගැසීම ඇතිවූ, රෝගීන් නිසි වෛද්ය ප්රතිකාරවලට යොමු නොවූවිට “ශිරා ග්රන්ථ වෘණ” (ඍචපඪජධභඵඥ භතජඥපඵ) නහර ගැට ගැසීම නිසා තුවාල ඇතිවේ.
රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
නහර උඩට මතුවී ගැට ආකාරයට ඉලිප්පී පෙනේ. දෙපාවල අවපැහැවීම, දෙපාවල වේදනාව, කෙණ්ඩා පෙරළීම, හිරිය, දෙපාවල කැසීම, දැවිල්ල, දෙපාවල ඉදිමීම, දෙපා බර බව, දෙපාවල තුවාල ඇතිවීම, කැසීම
නහර ගැට ගැසීම නිසා ඇතිවූ තුවාල ඇතිවූ විට රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
බොහෝවිට මෙම තුවාල විලුඹට ඉහළින් වළලුකර ප්රදේශයේ බහුලව දැකිය හැක.
වේදනාව පවතී, දැවිල්ල පවතී,කැසීම පවතී,සමහරවිට සැරව පැවතිය හැක.
නහර ගැට ගැසීම නිසා ඇතිවූ තුවාල ඇති රෝගීන්ට අගුණ ආහාර පාන මොනවාද?
බලමාළු, කෙළවල්ලා, හුරුල්ලා, ඉස්සන්, අච්චාරු, සැමන් වැනි උෂ්ණාධික ආහාර අගුණයි.
වේදනාව සහිත නහරගැට ගැසීම ඇති රෝගීන්ට මෑකරල්, කොස්, වම්බටු, කඩල, මඤ්ඤොක්කා, අගුණයි. (මෙම ආහාර ගත්විට කැක්කුම වැඩිවීම සිදුවේ)
මෙම රෝග තත්ත්වය ඇති අය ශරීරයේ බර නිසි පරිදි පාලනය කළ යුතුය. සමබර ආහාර වේලක් ලබාගැනීම දිනකට පැය 1/2ක් වත් වෛද්ය උපදෙස් මත ගැලපෙන ව්යායාමයක යෙදීම. අඩි උස පාවහන් පැලඳීමෙන් වැළකී සිටිම, පොළොවට සමානුපාතික වන ලෙස සැකසු පාවහන් පැලඳීම ඉතා වැදගත්. එමගින් නහර ගැටගැසීමේ තත්ත්වය වර්ධනය වීම අවම කරගත හැක. නිසි වෛද්ය ප්රතිකාර මගින් රෝගය සුවපත් කරගත හැක.
නහර ගැටගැසීමේ රෝගයට ඔබ ලබා දෙන ප්රතිකාර ගැන කීවොත්
නහර ගැටගැසීමේ රෝගයට, ක්තමෝක්ෂණ ප්රතිකාරය එනම් (අපිරිසුදු ලේ බැහැර කිරීමේ ප්රතිකාරය) බෙහෙත් කූඩැල්ලන් යොදා සිදුකරන අතර, එම රෝග තත්ත්වය සඳහා සැකසූ විශේෂ ඖෂධ මගින් මෙම රෝග තත්ත්වය ඉතා සාර්ථකව සුවපත් කරගත හැක. නහර ගැටගැසීම නිසා ඇතිවූ තුවාල තත්ත්වයන් ද මෙම ප්රතිකාර ක්රම මගින් ශල්යකර්ම වලින් තොරව සුවපත් කළ හැක. අතුරු ආබාධවලින් තොර ප්රතිකාරයක් වන අතර, ප්රතිකාර වලින් පසු දෛනික වැඩ කරගෙන යාමට හැකියාව ද පවතී. රෝහල් ගතවීමද අවශ්ය නොවේ. රැකියාවකට යන අයෙකුට වුවද මෙම ඖෂධයන් ඉතා පහසුවෙන් භාවිතා කළ හැකිවීම මෙහි තවත් විශේෂත්වයකි. ඔබට නහර ගැටගැසීමේ රෝගය ඇතිනම් පමා නොවී රෝග තත්ත්වය සුව කිරීමට යොමු වීමෙන් රෝගය දරුණු තත්ත්වයට පත්නොවී සුවපත් කර ගත හැක.
වෛද්ය
එච්.ඩබ්ලිව්.ඩී. විදුරංගි
රෝහණ
෴ සබැඳි ලිපි ෴
පසුගිය කලාපයෙන් අපි බෙල්ලේ වේදනාව අඩු කිරීමට සුදුසු යෝගාසන කීපයක් පිළිබඳ අවධානය යොමු කළෙමු. එමඟින් ද බෙල්ල පිටුපස ඉස්කර ලෙස හඳුන්වන කොටසේ ඇතිවන ස්ථූල...
2024-11-21 18:30:00
ශරීරයේ විශාලතම අවයවය වන්නේ සමය. රුව ලස්සන වඩාත් මතුකර දක්වන්නේ පැහැපත් සමය. සමේ කොරළ ඇතිවීමෙන් දිස්වන්නේ අප්රසන්න ස්වභාවයකි. මුහුණ කොතරම් ලස්සන වුවද...
2024-11-21 18:30:00
මුහුණේ කුරුලෑ ඇතිවීම සහ කුරුලෑ ආශ්රිත වෙනත් රෝගාබාධයන් ඇතිවීමෙන් ලෝක ජනගහනයෙන් 20.5% පමණ පීඩා විඳීන බව නවතම සොයාගැනීම් දක්වා තිබෙනවා. මුහුණේ අනවශ්ය...
2024-11-14 18:30:00
එදිනෙදා ජීවීතයේ දී අප සියලු දෙනා බොහෝ කටයුතුවල නිරත වනවා. එවන් ක්රියාවල නිරත වීමේ දී විවිධ කායික වේදනාවන්වලට පුද්ගලයාට මුහුණ දීමට සිදු වනවා. බෙල්ලේ...
2024-11-14 18:30:00
මේ වන විට ලොව පුරා මිලියන හාරසිය විසිදෙකක පමණ ජනතාවක් දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන බව සංඛ්යාලේඛන මඟින් පෙන්වාදී ඇත. සෑම වසරකම ලොව පුරා සිදුවන මරණ මිලියන...
2024-11-14 18:30:00
වැටීම් ආශ්රිතව සිදුවන අස්ථි බිඳීම්වලින් ප්රධානම අස්ථිබිඳීම් ප්රභේදයක් ලෙස කලව අස්ථියේ ගෙල කොටසෙහි සිදුවන බිඳීම් දක්වන්නට පුළුවන්. මැදි වයස ඉක්මවූ...
2024-11-07 18:30:00
සිත, කය, වචනය දියුණු කරගත් ඍෂිවරුන් විසින් ලෝකය මැව්වා වූ මහා බ්රහ්මයා වෙතින් මනුෂ්ය ලෝකයට රැගෙනවිත් මිනිසාගේ සිත සුව පිණිස ව්යාප්ත කළාවූ...
2024-11-07 18:30:00
ප්රබෝධී - අලව්වප්රශ්නයවෛද්යාචාර්යතුමනි, මා විසි දෙහැවිරිදි කාර්මික අධ්යාපනය ලබන සිසුවියෙකි. මගේ සම වියළි බවක් පෙන්නුම් කෙරේ. සමේ රැළි වැටීම...
2024-10-31 18:30:00
සන්ධි වර්ග කිරීමට අනුව ගෝල කුහර (Ball & Socket ) වර්ගයට ගැනෙන උකුල් සන්ධිය පහළ ගාත්රවල තිබෙන චලන පරාසය වැඩිම සන්ධිය ලෙස දක්වන්නට පුළුවන්....
2024-10-31 18:30:00
ලොවක් බලන්නට ස්වභාව ධර්මයාගේ උරුමයෙන් පැමිණි දෙනෙත ආරක්ෂා කර ගැනීමට අප උත්සුක විය යුතු වේ. එමෙන්ම, අව්වෙන්, වැස්සෙන්, ගින්නෙන්, පින්නෙන්, විෂ...
2024-10-31 18:30:00
ඔබට ලස්සන නීරෝගිමත් දෙපා යුගලක හිමිකාරියක වීමට හැකිනම් එයින් ඔබේ රූ සපුවෙහි අගය වැඩි වන්නේ නිරායාසයෙනි. ජීවිත කාලය පුරාම කිලෝමීටර් දහස් ගණනක් ඔබේ...
2024-10-31 18:30:00
පුද්ගලයකුට සෞඛ්ය සම්පන්න නිරෝගී ජීවිතයක් පවත්වාගෙන යාම ඉතා අත්යවශ්යයි. අපශරීරයේ ශක්තිය වගේම අපගේ ශරීරයේ නම්යශීලී භාවය ඇතිකර ගැනීමට යෝග ව්යායාමවල...
2024-10-31 18:30:00
එස්.ඩී.ලක්මාලි - පිලපිටියප්රශ්නයවෛද්යතුමනි, මගේ දෙවැනි දරුවාගේ වයස අවුරුදු තුනකි. දරුවාට වයස අවුරුද්ද සම්පූර්ණ වන කොටත් වලිප්පුව ඇති විය. ඒ...
2024-10-24 18:30:00
බෙල්ලේ වේදනාව බොහෝ දෙනා අතර විවිධ හේතු මත ඇතිවන තත්ත්වයක්. රෝග ලක්ෂණයක් වන බෙල්ලේ වේදනාව ඇතිවීමට බෙල්ලේ විවිධ ප්රාථමික මාංශ පේශි, බෙල්ල ආශ්රිත කොඳු...
2024-10-24 18:30:00
තාක්ෂණයේ දියුණුවත් සමඟ විවිධ කාර්යයන් පහසු කර ගැනීම සඳහා විවිධ උපකරණ රැසක් අපි ප්රයෝජනයට ගනිමු. මේ නිසා අප ශරීරයට ලැබෙන ව්යායාම හෝ වැයවන ශක්ති ප්...
2024-10-24 18:30:00
යූ.කේ. සිරිවර්ධන - අලව්වප්රශ්නය වෛද්යතුමනි, සැලුන් එකක සේවය කරන මම හතළිස් හය හැවිරිදි අයෙක්මි. වැඩි වශයෙන් සැලුන් එකට එන්නේ කොණ්ඩා කැපීමට වඩා රැවුල...
2024-10-17 18:30:00