වර්ෂ 2025 ක්වූ January 10 වැනිදා Friday
ආයුර්වේදයේ මූලික ඉගැන්වීම්
පෙබරවාරි 21, 2020
නීරෝගී දිගු ජීවිත කාලයක් ගත කිරීමට ආයුර්වේදයේ දැනුම උපකාර කරගත හැකි වන අතර විවිධ අවස්ථා වලදී ඔබට ආයුර්වේද යෙදුම් අසන්නට දකින්නට හැකිවනු ඇත. අපි අද ඔබ වෙත ඉදිරිපත් කිරීමට අදහස් කරන්නේ ආයුර්වේදයේ සඳහන් මූලික ඉගැන්වීම් කීපයක් ගැනය.
පංච භූත
මුළු විශ්වයම නිර්මාණය වී ඇති මූලික ඒකක පංච භූත හඳුන්වයි. මෙය භූත වර්ග 5 ක එකමුතුවකි.
ඒවානම්
පථවි භූතය – ඝන රළු පදාර්ථ වේ
ආපෝ භූතය – ද්රව පදාර්ථ වේ.
වැඩිදුර තොරතුරු සදහා මෙවර කලාපය බලන්න (සිකුරාදා) >>>
෴ සබැඳි ලිපි ෴
වර්තමානයේ පවතින තරගකාරී ජීවන රටාව හා විවිධ සමාජ පසුබිම් මත විස්තෘත පවුල න්යෂ්ටික පවුල දක්වා ලඝු වී ඇත. මේ නිසාම අලුත උපන් බිළිඳා හා නිවසේ තනිව...
2021-03-04 18:30:00
වර්තමානයේ ජීවත්වන වයස් භේදයකින් තොරව ලොකු කුඩා විශාල පිරිසකට වැළඳෙන රෝගයක් ලෙසින් හැඳින්විය හැකි දියවැඩියා රෝග ඇතුළු මූත්ර රෝග පිළිබඳව අවධානය යොමු...
2021-02-11 18:30:00
සාමාන්යයෙන් අප දකින බීට් අලය රතු පැහැති වූවත් එහි රතු, සුදු, සහ කහ යනුවෙන් ප්රභේද තුනකි. ආහාර වර්ණ ගැන්වීමට මෙන්ම රෝග රැසකට ගුණදෙන ශාකයක් වශයෙන් ද...
2021-02-11 18:30:00
අවුරුදු 68ක විශ්රාමිකයෙක්මි. නිතරම වාතය පිටවීම කරදරයකි. ප්රතිකාරයක් පතමි.බෙලිමුල්, තොටිලමුල්, පළොල් මුල්, අස්වැන්න ,පොල්පලා, නෙරෙංචි, සුදුහඳුන්,...
2021-02-04 18:30:00
පෝෂ්යදායක යැයි සැලකෙන ආහාර සම්පූර්ණ පෝෂණයෙන් යුක්ත නැතැයි යන මත බිඳ හෙළීමට දැන් අපට පුළුවන. පෝෂ්ය පදාර්ථ ගැන කතා කිරීමේදී මුල්ම තැනට එන්නේ අධි...
2021-02-04 18:30:00
ඩිම්බ කෝෂ පිළිකා හට ගැනීමට බලපාන අවදානම් සාධක කිහිපයකි. නියමිත කාලයට පෙර වැඩිවියට පත්වීම, වයස්ගත වීම, දරුවන් බිහි නොකිරීම, දුම්පානය, තරබාරුකම, සමීප...
2021-01-28 18:30:00
ඩේසි පවුලට අයත් වන සලාද වාර්ෂික ශාකයකි. එය කොළ එළවළුවක් ලෙස භාවිත කෙරේ. එළවළු සලාද, සුප් වර්ග, සැන්ඩ්විචස් සහ ආහාර අලංකාර කිරීම සඳහා සලාද යොදා ගනී....
2021-01-21 18:30:00
අප ගන්නා ආහාර හොඳින් නොදිරවීම අජීර්ණයයි. මෙය ලෙඩ රෝග රැසකට මුල් වේ. මිනිසාගේ ජීවත්වීම සඳහා ආහාර අත්යවශ්ය වේ. සුදුසු කාලයේ ගනු ලබන ප්රමාණවත් ආහාර...
2021-01-21 18:30:00
ශ්රී ලංකාවේ උග්ර විෂ සහිත සර්පයෝ වෙති. ඒ අතර පොළොං විෂ ප්රධාන තැනක් ගනියි. ඉන් තිත් පොළඟා මාරාන්තික දෂ්ටයන්ගෙන් යුක්තය. මහා වනාන්තර වල මෙන්ම ළඳු...
2021-01-21 18:30:00
හෙළ වෙදකම යනු වර්තමානයේ විශාල කතිකාවතක් නිර්මාණය වූ මාතෘකාවකි . ඒ කෙසේ වුවද අද අප හෙළයින්ට උරුමව තිබූ ඒ මහා ප්රෞඪ,මහා බලැති දේශීය වෛද්ය ක්රමය...
2021-01-21 18:30:00
ස්වේත ප්රදර, ඇඟ උණුකරවා යාම, සුදයාම, සෝම රෝගය ආදී වශයෙන් හඳුන්වනු ලබන මෙම රෝගය විශේෂයෙන්ම තරුණ කාන්තාවන් හට බහුලව වැලඳෙයි.දරු මග හා බාහිර උත්පාදන...
2021-01-21 18:30:00
අපට ඉතා ප්රයෝජනවත් අගනා ඔසු වර්ග හා ජලය පිළිබඳ කෙටි විස්තරයක් ඉදිරිපත් කරමි. ආහාර ජලය මෙන්ම ශරීර සෞඛ්ය සඳහා ඔසු වර්ග නැතිවම බැරිය.සතකුප්ප – වාතය,...
2021-01-21 18:30:00
අප දන්නා පරිදි ඇසක පටල හයක් පිහිටනු ලබයි. ඉන් හතරක්ම නේත්රයෙහි පටල වේ. අනෙක් පටල දෙක වර්ත්ම (ඇසිපිය) පටල වේ. යමෙකුගේ ඇසෙහි ප්රථම පටලයෙහි වාත, පිත්ත...
2021-01-21 18:30:00
ආයුර්වේදයට අනුව පීනස් රෝගය යනු නාසාගත හෙවත් නාසය ඇසුරු කරන්නාවූ රෝගයකි. නාසය ඇසුරු කරන රෝග තිස් එකක් ඇත. ඉන් ප්රධානතම රෝගය පීනසයි. මෙම රෝගයේදී...
2021-01-21 18:30:00
අපේ රටේ පුද්ගලයන් විශාල පිරිසක් අතර බහුලව දකින්නට ලැබෙන රෝග තත්ත්වයකි. ශාක ආහාර මත පමණක් යැපීම මෙයට හොඳ පිළියමක් වුවත් ශාක ආහාර මත පමණක් තම ආහාර...
2021-01-14 18:30:00
යම් කිසි සන්ධියක හෝ සන්ධි කිහිපයක ඇති වන ප්රදාහය ආතරයිටීස් රෝගය ලෙස හැඳීන්වේ.ආතරයිටීස් රෝග වර්ග කිහිපයක් පවතී. මෙම ආතරයිටීස් වර්ග ප්රධාන කොටස්...
2021-01-14 18:30:00