වර්ෂ 2025 ක්වූ January 10 වැනිදා Friday
සතුට සැනසුම සමඟ නිරෝගීභාවය ගෙනෙන අවුරුදු චාරිත්ර
අප්රේල් 12, 2019
දුප්පත් පොහොසත් භේදයකින් තොරව සැමට හිරු සඳු එකසේ ප්රයෝජන ගත හැක. එයයි අපට මෙලොව ලැබෙන්නාවූ සාධාරණම වස්තුව. එහි නිසි ප්රයෝජන සියලු ජනතාවට එක සේ බෙදා දෙමින් සියල්ලෝම එකමුතු කරන්නාවූ ඉතාමත් සාමකාමි උත්සව අවස්ථාවකි.
මේ සිංහල අවුරුද්ද, අපේ සංස්කෘතිය ආරක්ෂා කරමින් නිරෝගීව එකමුතුව මෙන්ම හිරු සඳු සහ අප අතර බැඳීම මනාව පිළිබිඹු කර ගහකොළ සතුන්ගේ අගය පරිසරය සමඟ බැඳුන අවස්ථාවකි මෙය.
ගස් වැල් මලින් බරව පරිසරය මනාව චමත්කාරව කොවුලා මූලිකව හඬනගා කියා පාන්නා වූ සියල්ලන්ටම මානසික කායික පි්රයතාවයක් ගෙන දෙන සෞභාග්යයෙන් පිරුණු උත්සව අවස්ථාවකි.
මෙහි මුල්ම අංගය නව සඳ බැලීමයි. අවුරුදු චාරිත්රයේ සෑම ක්රියාවක්ම පිළිබිඹු කරන නිරෝගී බව මෙයින්ද කියා පායි.
හිරු ලොවෙහි පියා මෙන් ක්රියාකරන අතර සඳු මව මෙන් කි්රයා කරයි. හිරුගේ රශ්මිය රෞද්රය. එසේම බොහෝ විෂබීජ නසන්නා වූත් චර්මරෝග විනාශ ගුණ මෙන්ම අපට අවශ්ය ජීව ධාතුව සම මගින් වර්ධනය කිරීමේ හැකියාවක්ද හිරුට ඇත. එසේම මුළු ලොවටම ආහාර සැකසීමේ බලය ශාකවලින් ලබාදීමේ ශක්තිය හිරු රශ්මියේ ඇත.
එම නිසා හිරු ලොවට ආරක්ෂාව ආහාර සැපයීම රෞද්ර ගතිය කියාපාන්නා වූ ග්රහයෙකි. සඳු මවක් මෙන් සිසිලස ශාන්තිය සෞම්ය බව ගෙන දෙයි. හිරු මෙන් නොවේ. අපට මවක් මෙන් සඳ උතුම් ය. සියලු දුක් දොම්නස් නැති කර ශාන්තිය ලබාදේ. ඒ නිසා මුලින්ම නව සඳ බැලීමේ අදහස වනුයේ නිරෝගී බව මෙන්ම ජීවිතයට සිසිල සෞම්ය ගෙන දීමයි.
වෛද්යාචාරිනී ගුණවතී එදිරිසිංහ බෙහෙත් ශාලාව මැදගොඩ අමිතිරිගල
සටහන් හා සාකච්ඡාව යටියන්තොට සමූහ කුමාරසිංහ ගුණදාස
වැඩිදුර තොරතුරු සදහා මෙවර කලාපය බලන්න (සිකුරාදා) >>>
෴ සබැඳි ලිපි ෴
දණහිස සන්ධියට ඇතිවන අනතුරුවලින් සන්ධිය ආශ්රිතව පවතින විවිධ මෘදු පටක වර්ග හානි වන්නට පුළුවන්. එලෙස හානිවන ප්රධානතම මෘදු පටක ව්යුහයක් ලෙස...
2024-12-05 18:30:00
ප්රෙමිලා රුද්රිගු - පොතුහැරප්රශ්නයවෛද්යතුමනි,මගේ සිවුවැනි දරුවාගේ වයස අවුරුදු දාහතකි. පිරිමි දරුවෙකි. දරුවා සුදුමැළි වී ඇති බව පෙනෙනවා. සමහර...
2024-11-28 18:30:00
ඩිම්භ කෝෂ ආශ්රිතව ඇතිවන ඩිම්බ පරිනත වීමේ ක්රියාවලියේ විවිධ දුර්වලතාවයන් ඇතිකර දරුවකු පිළිසිඳ ගැනීම පමා කිරීමට හේතුවන ප්රධානතම රෝගයක් ලෙස...
2024-11-28 18:30:00
දද, කුෂ්ඨ, පණුක - බෝ ඇට, සියඹලා ඇට, සාදික්කා, ඇඹුල් පේර, නමිනං, කුරුඳු පොතු, නෙල්ලි කලං දෙක බැගින් ගෙන රන් තැඹිලි වතුරෙන් අඹරා ගානු. වහා සුව...
2024-11-28 18:30:00
මල්ලිකා රත්නායක - කිරිබේරියප්රශ්නය වෛද්යතුමනි, තිස් දෙහැවිරිදි මා අවිවාහක කාන්තාවකි. මගේ කෙස් කලඹ දිගට වැවී ඇත. මම පුරුදුව ඇත්තේ උදේට ස්නානය...
2024-11-21 18:30:00
පසුගිය සතියේ කර්තෘට ලියූ ලියුමට පිළිතුරමීට පෙර සුබසෙත පුවත්පතෙන් ස්ත්රී මරයෝග පුරුෂ කේන්දර තුළ යෙදෙන අයුරු කතා කළෙමු. පුරුෂ මරයෝග භංග වෙන ආකාරය...
2024-11-21 18:30:00
ගෘහිණියන් මෙන්ම විවිධ රැකියාවල නියුතු වෘත්තිකයන් ද ක්රීඩා සහ ව්යායාම්වල නියැළෙන පුද්ගලයන් අතර ද සුලභව දැකිය හැකි තත්ත්වයක් ලෙස වැලමිට වේදනාව...
2024-11-21 18:30:00
පසුගිය කලාපයෙන් අපි බෙල්ලේ වේදනාව අඩු කිරීමට සුදුසු යෝගාසන කීපයක් පිළිබඳ අවධානය යොමු කළෙමු. එමඟින් ද බෙල්ල පිටුපස ඉස්කර ලෙස හඳුන්වන කොටසේ ඇතිවන ස්ථූල...
2024-11-21 18:30:00
ශරීරයේ විශාලතම අවයවය වන්නේ සමය. රුව ලස්සන වඩාත් මතුකර දක්වන්නේ පැහැපත් සමය. සමේ කොරළ ඇතිවීමෙන් දිස්වන්නේ අප්රසන්න ස්වභාවයකි. මුහුණ කොතරම් ලස්සන වුවද...
2024-11-21 18:30:00
මුහුණේ කුරුලෑ ඇතිවීම සහ කුරුලෑ ආශ්රිත වෙනත් රෝගාබාධයන් ඇතිවීමෙන් ලෝක ජනගහනයෙන් 20.5% පමණ පීඩා විඳීන බව නවතම සොයාගැනීම් දක්වා තිබෙනවා. මුහුණේ අනවශ්ය...
2024-11-14 18:30:00
එදිනෙදා ජීවීතයේ දී අප සියලු දෙනා බොහෝ කටයුතුවල නිරත වනවා. එවන් ක්රියාවල නිරත වීමේ දී විවිධ කායික වේදනාවන්වලට පුද්ගලයාට මුහුණ දීමට සිදු වනවා. බෙල්ලේ...
2024-11-14 18:30:00
මේ වන විට ලොව පුරා මිලියන හාරසිය විසිදෙකක පමණ ජනතාවක් දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන බව සංඛ්යාලේඛන මඟින් පෙන්වාදී ඇත. සෑම වසරකම ලොව පුරා සිදුවන මරණ මිලියන...
2024-11-14 18:30:00
වැටීම් ආශ්රිතව සිදුවන අස්ථි බිඳීම්වලින් ප්රධානම අස්ථිබිඳීම් ප්රභේදයක් ලෙස කලව අස්ථියේ ගෙල කොටසෙහි සිදුවන බිඳීම් දක්වන්නට පුළුවන්. මැදි වයස ඉක්මවූ...
2024-11-07 18:30:00
සිත, කය, වචනය දියුණු කරගත් ඍෂිවරුන් විසින් ලෝකය මැව්වා වූ මහා බ්රහ්මයා වෙතින් මනුෂ්ය ලෝකයට රැගෙනවිත් මිනිසාගේ සිත සුව පිණිස ව්යාප්ත කළාවූ...
2024-11-07 18:30:00
ප්රබෝධී - අලව්වප්රශ්නයවෛද්යාචාර්යතුමනි, මා විසි දෙහැවිරිදි කාර්මික අධ්යාපනය ලබන සිසුවියෙකි. මගේ සම වියළි බවක් පෙන්නුම් කෙරේ. සමේ රැළි වැටීම...
2024-10-31 18:30:00
සන්ධි වර්ග කිරීමට අනුව ගෝල කුහර (Ball & Socket ) වර්ගයට ගැනෙන උකුල් සන්ධිය පහළ ගාත්රවල තිබෙන චලන පරාසය වැඩිම සන්ධිය ලෙස දක්වන්නට පුළුවන්....
2024-10-31 18:30:00